Доктор Мясников рассказал о печальной ошибке гипертоников

Самое читаемое

Свидетель по инциденту с кавказцами в метро Москвы стала обвиняемой

Выступавшая в качестве свидетеля инцидента с участием кавказцев возле станции метро «Текстильщики» женщина стала обвиняемой – полицейские вменяют ей...

«Катастрофически низкие запасы газа»: как Украина планирует провести отопительный сезон

«Катастрофически низкие запасы газа»: как Украина планирует провести отопительный сезон«Нафтогаз Украины» готов обеспечить все потребности населения страны в голубом...

В результате взрыва противогаза в Астраханской области пострадали четыре ребёнка

В Астраханской области четыре ребёнка пострадали при взрыве противогаза и его составляющих. Об этом сообщили в пресс-службе администрации губернатора...

Доктор и телеведущий Александр Мясников посвятил раздел нового выпуска своей программы на телеканале “Россия 1” такому распространенному заболеванию, как гипертония. Он рассказал о том, какие главные ошибки совершают гипертоники и дал совет тем, у кого регулярно наблюдается повышенное давление.

0fd783724519f1353d463b4a6b0714bf | 365 Новости Фото: Pixabay.com.

По словам Мясникова, есть часть гипертоников, которые знают о своем повышенном давлении, но просто это игнорируют, не предпринимая никаких действий. Другая большая группа гипертоников, напротив, чрезмерно зацикливаются на проблеме. Они принимают лекарства, каждый час измеряют давление, но при этом отказываются от активной жизни, что усугубляет проблему.

Врач отметил, что по данным статистики в мире 40% взрослого населения страдает повышенным давлением. Такие пациенты находятся в группе риска по инфарктам, инсультам, болезням почек и потере зрения.

“Это все неконтролируемая гипертония”, — подчеркнул доктор.

Мясников призвал пациентов «трезво оценивать ситуацию». По его словам, игнорировать болезнь нельзя. Но и заниматься измерением давления «каждую секунду» не нужно. По его словам, гипертоникам необходимо тренировать сердечно-сосудистую систему и раз в три месяца посещать кардиолога.

В частности, он посоветовал потеть хотя бы один раз в день во время аэробных физических упражнений.

Источник

- Advertisement -corhaz3 | 365 Новости

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Последние новости

Свидетель по инциденту с кавказцами в метро Москвы стала обвиняемой

Выступавшая в качестве свидетеля инцидента с участием кавказцев возле станции метро «Текстильщики» женщина стала обвиняемой – полицейские вменяют ей...

Объяснена опасность коронавируса для глаз: чревато конъюнктивитом

Последние исследования немецких специалистов показали, что коронавирус может размножаться в фоторецепторах и ганглиозных клетках сетчатки, после чего он наносит удар ещё и по зрению....

Врач-диетолог назвала самый важный элемент для иммунитета

Одним из самых важных элементов является магний, который обслуживает более 300 химический реакций в организме человека. ...

Диетолог раскрыла, что на самом деле ускоряет метаболизм для похудения

Диетолог Наталья Круглова рассказала о том, как можно ускорить метаболизм организма, чтобы он активнее перерабатывал поступающие с пищей вещества, что в свою очередь должно...

Назван способ побороть бессонницу после коронавируса

Ученые описали уже более двухсот различных проявлений постковида и нарушения сна — очень часто встречающаяся жалоба у пациентов, перенесших новую коронавирусную инфекцию. О том,...

Похожие статьи